當智慧型手機成為孩子日常生活的工具已成趨勢，家長應該如何因應這樣的變化？
　　比起強硬的限制與禁止，更需要的其實是制訂明確的規定！

　　熬夜使用手機導致起不了床、沉迷手機遊戲導致課業成績下降、擔心孩子在網路上遇到霸凌卻難以開口詢問，以上的狀況是否覺得非常熟悉呢？手機使用是你家常見的家庭困擾嗎？

　　在東洋經濟Online專欄點閱率突破1.1億瀏覽人次的作者──石田勝紀老師，透過多年的實務經驗，針對不同議題提出具體可行的解決方案。核心議題包括：
　　
　　●第一支智慧型手機提供的最佳時間點
　　●手機與學習的平衡
　　●手機使用的規則訂定方式與困境
　　●網路遊戲成癮問題
　　●網路與社群軟體的數位安全

　　書中的家庭困擾貼近現實，解決方法卻是出乎意料的容易實施！
　　既然智慧型手機的普及使用是未來無法避免的趨勢，如何引導孩子建立健康且理性的數位使用習慣，便成了現代家長的需要面臨的新議題。
　　相較於單向的管控與說教，更重要的是雙向的對話與理解，攜手共同制定使用規則。
　　在這個過程中，父母不再是高高在上的訓誡者，而是平等的夥伴和引導者。
　　唯有溝通與討論，才能讓孩子了解父母擔心的原因為何。

　　書中詳細闡述了如何與孩子進行有效的數位使用對話：從了解孩子使用手機的需求，到共同討論使用邊界；從建立互信基礎，到逐步培養自我管理能力。這不僅是一種管教技巧，更是一種尊重與理解的教育哲學！

本書特色

　　★東洋經濟Online系列，累計1.1億點閱紀錄的人氣教育專欄作家石田勝紀的作品。
　　★針對家庭實際狀況，替不同的問題量身打造應對方式與使用守則。
　　★以討論與溝通，代替完全禁止的強硬手段！打造出適合不同孩子與狀況的手機使用守則！
　　★討論手機使用規範以外，也是本探討如何跟孩子平等溝通、建立良好關係的使用說明書。

推薦者

　　陳志恆｜諮商心理師、作家、臺灣NLP學會副理事長
　　趙逸帆｜不帆心家庭教室創辦人

專業推薦

　　魏瑋志(澤爸)｜親職教育講師
　　小壁虎老師(蔡孟耘)｜竹林國小教師
　　蔡宜芳｜諮商心理師、親職教養講師及作家
　　蔡宇哲｜哇賽心理學創辦人兼總編輯
　　楊俐容｜Caremind耕心學院知識長、心理教育專家