常春月刊 [第496期]:不再頭痛了

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Parallel title:Evergreen

Other title:常春樂活

Author:臺視文化事業股份有限公司製作

Publication Year:2024.07

Publisher:臺視文化

Place of Publication:臺北市

Format:PDF,JPG

Notes:民96年3月起改名為 : 常春樂活, 期數繼續, 第293期(民96年8月)起恢復本刊名

本期內容簡介

【本月專題】不再頭痛了
頭痛起來,除了影響生活品質之外,也可能是疾病的警訊,因此,一定要找出原因,正確 治療。當頭痛消失時,仿佛整個世界都恢復明亮的色彩,頭痛所帶來的煩惱和不適一掃而 空,讓人感到無比的輕鬆和舒暢,不由自主地感慨生命的美好。
【part1】頭痛該看哪一科?
頭痛可能是許多不同原因引起的,因此根據頭痛的具體情況,可能需要諮詢不同科別的醫師。一般而言,如果頭痛是偶發性的,輕微並且沒有明顯的其他症狀,通常可以先看家醫科醫師,進行初步評估,並根據情況決定是否需要進一步檢查或轉介至專科醫生。並包含頭痛常見原因、種類和該看的科別。
 
 【part2】偏頭痛是需治療的慢性病
偏頭痛是全球50歲以下失能原因第一位,但卻仍有3成受訪者認為,偏頭痛只是身體 不適的症狀而已,痛起來吃止痛藥就好,未必需要就醫並治療;更有超過5成受訪者 不知道除了吃止痛藥外,預防性治療可以降低偏頭痛的發作頻率
 
【part3】忍痛不吃止痛藥?有些人怕吃止痛藥傷肝、傷腎,所以總是忍著頭痛不吃藥,但這樣真的好嗎?止痛藥的種類有哪些?該如何選擇?痛到什麼程度的時候,就應該要吃藥來止痛?吃了一顆沒有效,多久之後可以再吃一顆?長期吃會上癮嗎?肉毒桿菌素是醫美療程,但聽說可以治頭痛,是真的嗎?
 
【part4】中醫調理免頭痛
中醫認為頭痛是因為人體氣血運行不暢、脾胃功能失調、肝火上升等導致的症狀。因此,透過中醫調理,可以免除頭痛。
 
【part5】甩痛自救DIY
當頭痛來襲時,真的是非常痛苦,可以做哪些事情來舒緩疼痛呢?
 
 
【特別報導】脂肪肝可逆轉
脂肪肝是現代人常見的生活習慣病,根據調查,台灣大約每3個人就有1人有脂肪肝。脂肪肝形成的原因很多,其中以肥胖引起的脂肪肝占最多數,肥胖多半是飲食方面出了問題,尤其是過度攝取米飯、麵包、麵條和水果等醣類食物,因此可以說,脂肪肝都是醣類惹得禍。
 
【part1】醣類是脂肪肝的關鍵
飲食中容易導致脂肪肝形成的兩大關鍵為醣類及油脂類,這兩種營養素雖都是人體所需,但當超量攝取或者攝取種類不當時,會在體內轉換成三酸甘油酯儲存,危害健康
 
【part2】脂肪肝積越多,2疾病風險升
脂肪肝除了是肝炎、肝硬化的前兆之外,長時間不治療,更會演變為令人聞之色變的肝癌,甚至會在心血管、腦血管形成動脈硬化,種下日後心臟病或腦中風的禍因。
雜誌簡介
 
民國七十二年三月二十九日創刊,以提供健康的知識、實現長壽願望為出版宗旨,期望如家庭醫師般隨侍在側,成為全家人的健康指南。常春月刊每期精心策劃符合現代健康趨勢的專題,邀請國內外權威醫師執筆或諮詢;中西醫並陳、身心靈兼顧,透過通俗化、深入淺出的報導方式,呈現多元的健康訊息。二十一年來,常春月刊一向獲得廣大讀者的熱烈迴響,在各種調查中,公認為「最認真閱讀、最需要保存、最願意傳閱」的一本保健類雜誌。
  • 編輯筆記 頭痛真頭痛
  • 教授專欄 空氣污染會致癌嗎?
  • 名醫系列 心臟名醫、前陽明醫大醫學院院長 陳震寰 轉戰基層拉近醫病關係,提升社區醫療品質
  • 保健書摘 慢性肩頸痛──3C生活加速疾病年輕化
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