內容簡介
*電子書無附一次購物邀請證
 
美味生活再升級！全家餐桌／減醣料理，一個人到一家子的健康吃法，大份量食材也能輕鬆享受！
 
如果你有以下困擾，請立刻將本書放進購物車！
．餐餐減醣，食材傷荷包？
．減醣料理怎麼煮才好吃？
．減醣期間不想挨餓，又想吃甜點？
．減醣飲食如何兼顧其他家庭成員？
 
食品科學博士 陳小薇 專業審訂
 
Costco讓減醣生活變得更簡單！
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三餐＋點心，不用刻意改變飲食習慣，全家人一起共享餐桌！
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含醣量、熱量、膳食纖維、蛋白質、脂肪，料理食材速查表一目了然！
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Costco減醣料理指南！天天變化餐桌美味！
如何利用Costco大份量食材製作減醣料理呢？本書精選Costco 100+道減醣食譜，百搭食材從分裝、保存到一日三餐，減醣生活提案讓你聰明擇食，吃飽吃好，健康與美味都兼具！
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