自療痠.麻.痛. 鬆筋拍痧輕鬆做
click:240Other title:自療痠麻痛鬆筋拍痧輕鬆做
Author:吳世楠著
Publication Year:2017
Publisher:人類智庫數位科技出版 人類文化代理發行 聯合發行經銷
Place of Publication:新北市
Format:PDF,JPG
ISBN:9789863733768
category:Alternative Medicine  
內容簡介
現在學養生,將來不必找醫生
力行養生祕訣,做自己的良醫
●由內調外,改善體質養生法
「鬆筋」可協助身體恢復應有的柔軟度,讓神經系統發揮正常功能;「拍痧」能排除體內毒素,使免疫系統正常運作。跟著本書一同「鬆筋拍痧」,喚醒人體自癒力,遠離痠麻痛,找回健康!
●方法簡單安全,保健就要這樣做
《黃帝內經》:「筋長一寸,壽延十年。」「通則不痛,痛則不通。」「鬆筋拍痧」透過雙手或輔助工具,使氣血循環暢通、新陳代謝順暢,遠離惱人的老毛病、難纏的慢性病,輕鬆祛病除根,無痛一身輕!
●身體力行,自己就是最好的醫生
「鬆筋拍痧」歷史淵遠流長,透過親自實踐,您會發現「鬆筋拍痧治百病」的神奇效果。健康不求人,養生靠自己,在家就能速效解決常見的痠麻痛症狀!
本書特色
鬆筋拍痧自療痠麻痛,健康養生靠自己
老毛病、慢性病如影隨形,遠離疾病難道遙不可及?
自己就是最好的醫生,時時鬆筋拍痧,促進氣血循環,找回人體自癒力
天天鬆筋拍痧,大病小病全遠離
高血壓‧失眠‧便祕‧肥胖‧水腫‧生理痛‧頻尿‧掉髮
頭暈頭痛‧過敏性鼻炎‧胸悶‧心悸‧肩頸僵硬‧五十肩
腰痠背痛‧僵直性脊椎炎‧脊椎側彎‧駝背‧椎間盤突出
骨刺‧腰臀痠麻‧腳刺麻‧退化性關節炎‧雙腿無力‧O型腿