Name: 你的健康正在拉警報!:絕對不可忽視的疾病前兆
Author: 薛磊編著

你的健康正在拉警報!:絕對不可忽視的疾病前兆

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Other title：絕對不可忽視的疾病前兆

Author：薛磊編著

Publication Year：2017

Publisher：達觀出版吳氏圖書總經銷

Place of Publication：臺北市新北市

Series：養生寶典:17

Format：PDF,JPG

ISBN：9789869385190

category：Medications SDG3 Good Health and Well-Being

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Brief introduction

內容簡介

★教您發現疾病發出的信號，及時發現病變，爭取最佳診治時機。

很多疾病會以類似或者相同的信號反映出來，及早診斷的重要性由此可知。

當身體出現異常時，一定存在病變的可能性。在生命的考驗前，不要輕易地放過這些信號所傳遞的提示。

觀察自身出現的微小變化，改變不當生活習慣，積極配合醫生進行治療，才是健康的保障。

Author Profile

作者簡介

薛磊

執業醫師，網路養生保健部落格作家。

前言
第一章頭部信號最靈敏
- 頭髮黑不黑，健康大指標
- 小小頭皮屑，也是大困擾
- 頭痛種類多，分辨要仔細
- 眼睛是窗戶，看見病之初
- 鼻子做門神，把好呼吸關
- 疾病小信號，靠聽也知道
- 嘴巴難處多，說說早分曉
- 牙齒雖堅固，防護莫大意
- 舌是百味瓶，嘗出健康味
- 咽喉關塞重，上下都通道
- 番外篇：頭部保健小常識
第二章四肢信號傷身體
- 手為第一關，養護是關鍵
- 手掌有紋路，變化早提示
- 五指各長短，健康關係大
- 指甲為外骨，半月看健朗
- 指甲月亮白，生命健康圈
- 手臂問題大，牽涉頸與椎
- 頸椎若有病，久坐是病因
- 腿部信號多，忽視危性命
- 雙腿反應病，按摩治療好
- 腳是第二大腦，晴雨都重要
- 番外篇 ① 足底養生訣
- 番外篇 ② 四肢保健靠運動
第三章五臟信號問題大
- 當胸悶氣短，定是大預兆
- 心臟跳不停，隱患最難查
- 肝膽相對照，病變早提示
- 脾為後天本，胖瘦可判別
- 胃病早發現，疼痛是信號
- 肺部隱患多，呼吸最重要
- 肺癌最致命，防治莫放鬆
- 腎臟五信號，區別要記牢
- 腎水固不固，夫妻最明曉
- 湯從腸中過，毒素不再留
- 膀胱津液府，可通不可憋
- 腹瀉有原因，施治需辨證
- 腹痛莫忽視，包塊做診斷
- 番外篇 ① 中醫教你五味護五臟
- 番外篇 ② 五氣六字訣，有效調理
第四章內分泌信號早警惕
- 淋巴一腫大，疾病便不遠
- 小便問題多，向內找原因
- 分辨彩虹尿，顏色對症說
- 男人健康否，先要看小便
- 大便色與味，好壞全說明
- 出汗分時辰，虛實難把控
- 發熱有症狀，別當小感冒
- 骨病看不見，全靠感覺走
- 血液多病變，表皮看得見
- 番外篇：內分泌調理靠自己
第五章生殖信號早注意
- 乳房好與壞，軟硬靠手感
- 月經量與時，婦科定期查
- 白帶有多少，疾病有多糟
- 孕期多檢查，生產不操心
- 產後婦科病，小心纏身體
- 男人前列腺，「性福」最關鍵
- 關愛小弟弟，危機常警惕
- 精液可自檢，生育要備選
- 性愛雖私密，有病別隱藏
- 肛門若有疾，開塞大難題
- 番外篇：十點日常還你性健康
第六章皮膚信號最明顯
- 皮膚看顏色，深淺各不同
- 皮膚有異常，腫瘤早偵查
- 出門靠面子，健康靠臉色
- 色斑無大礙，久必生病變
- 瘙癢實難耐，體內有濕寒
- 癌症和肝炎，皮膚會表現
- 補充維生素，吃出好肌膚
- 番外篇 ① 保養皮膚，不知不可
- 番外篇 ② 男性肌膚護理大不同
第七章日常信號藏危機
- 吃得多與少，減肥有妙招
- 體重和身高，請參照標準
- 睡眠不牢靠，人必精神耗
- 眩暈是病變，全身徹底查
- 打鼾也是病，不治問題多
- 自語不是病，癡呆看年歲
- 日常要謹慎，猝死有原因
- 番外篇 ① 那些被誤解的養生經
- 番外篇 ② 四季養生早知道

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六年級	478~536
七年級	496~566
八年級	503~581
九年級	535~622
十年級	602~659
十一年級	646~708
十二年級	661~720
高於十二年級	720~

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