康健 [第262期]:香草養生術 在家擊退國民小病痛

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Parallel title:Common health magazine

Author:康健雜誌編輯部編輯

Publication Year:2020.09

Publisher:天下生活出版股份有限公司

Place of Publication:臺北市

Format:PDF,JPG

本期內容簡介
 
全球瘋香草!不只能入菜、調香,還是健康好幫手,
日常健康困擾,讓香草替您解決。
根據WHO調查報告顯示,全球有80%的人用過草本商品或藥品,
大多數人就算沒親自運用過香草,也吃過用香草調味的料理、或使用過相關香氛產品,
香草除了提升生活品質,也是很好的養生夥伴,
舉凡頭痛、過敏、感冒等,都有對應的香草可以紓緩症狀,
怎麼用香草顧健康?趕上全球風潮,立即了解香草養生術!
 
陽台就是我的小藥房,
7種好用又好種的香草,綠化陽台更促進健康!
您知道嗎?其實好幾種常見、具有療效的香草,都是可以在家裡陽台直接種植的,
在家裡種植香草,為居家環境點綴幾分綠意,需要時更能隨時取得,健康不中斷,
舉凡薄荷、紫蘇、鼠尾草、檸檬香茅……等,
一次告訴您這些香草如何種植、保存、運用、作料理!
 
特別企劃:
《康健》健康城市大調查:首度縣市首長健康施政滿意度公開!
想要打造一座健康城市,關鍵在於縣市長積極推動與否,
帶您一起檢視,全台各大縣市,哪些首長最關心健康,又有哪些具體措施作為?

全球瘋香草!不只能入菜、調香,還是健康好幫手,

日常健康困擾,讓香草替您解決。

根據WHO調查報告顯示,全球有80%的人用過草本商品或藥品,

大多數人就算沒親自運用過香草,也吃過用香草調味的料理、或使用過相關香氛產品,

香草除了提升生活品質,也是很好的養生夥伴,

舉凡頭痛、過敏、感冒等,都有對應的香草可以紓緩症狀,

怎麼用香草顧健康?趕上全球風潮,立即了解香草養生術!

 

陽台就是我的小藥房,

7種好用又好種的香草,綠化陽台更促進健康!

您知道嗎?其實好幾種常見、具有療效的香草,都是可以在家裡陽台直接種植的,

在家裡種植香草,為居家環境點綴幾分綠意,需要時更能隨時取得,健康不中斷,

舉凡薄荷、紫蘇、鼠尾草、檸檬香茅……等,

一次告訴您這些香草如何種植、保存、運用、作料理!

 

特別企劃:

《康健》健康城市大調查:首度縣市首長健康施政滿意度公開!

想要打造一座健康城市,關鍵在於縣市長積極推動與否,

帶您一起檢視,全台各大縣市,哪些首長最關心健康,又有哪些具體措施作為?

  • 編者的話/賀桂芬 香草藥的浪漫復興(p.9)
  • 本期採訪諮詢醫生、專家 謝謝你們為傳播正確的健康知識而努力(p.10)
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