護理師CC的孕養大小事:媽咪神隊友!懷孕到寶寶2歲的照護全書

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Author:CC著

Publication Year:2020[民109]

Publisher:三采文化

Place of Publication:臺北市

Series:三采健康館:144

Format:EPUB

ISBN:978-957-658-321-6 ; 957-658-324-1

Notes:著者本名為吳予曦

★超過30,000粉絲,最受信賴的媽咪寶寶孕養粉絲團!
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從懷孕開始,孩子的任何事都讓人馬虎不得,
身體的變化又多又快,箇中辛苦,生過的人才懂。
偏偏孕期要做的事超級多!不敢奢望神隊友,只求不要豬隊友!
服務過上千位孕媽咪的護理師CC,聽到你內心最深處的渴望了!
她用臨床經驗+前輩媽媽(過來人)的角度,
懂得你因為孕吐、食慾不振、腰痠背痛而難以入眠的夜,
懂得你為了找月嫂、月子中心搞得暈頭轉向的時刻,
懂得你在夜晚崩潰大哭,只因為擠不出更多奶水的痛!
懂得你做了一堆功課,卻還是感覺沒有照顧好孩子的那種無助!
新手爸媽最強的後援,比任何人都更懂你孕產期的需求!
為剛懷孕手忙腳亂的你,獻上最專業的陪伴!
 
★★★第一次懷孕就上手!易懂清楚的實用資訊★★★
◎一張表讀懂孕期變化、營養補充、體重管理、建議睡姿
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★★★媽咪諮詢最常問!一次解答不藏私!★★★
孕期想知道
Q.孕吐、頭暈、嗜睡、食慾不振舒緩撇步?
Q.孕早中晚期營養補充建議?
Q.懷孕就要馬上預約月嫂月子中心?
Q.孕期為什麼建議左側睡?
Q.一定要用托腹帶?
Q.懷孕就要開始做乳房護理?
Q.什麼時候要準備待產包?要準備哪些東西?
Q.胎動其實要記錄?
 
產後想知道
Q.乳量就是出不來,原來還有三原則?
Q.月子不該吃補?不能喝米酒水?
Q.電動吸乳器開最大只有反效果?
Q.寶寶給蛋有方法?
Q.寶寶乳痂很正常,學會照顧就可以?
Q.寶寶圍兜還要視階段挑選?
Q.胸前長輩怎麼保養?
Q.寶寶疫苗超多支,都要何時打?
Q.束腹帶不能用來減肥?
 
★★★沒時間讀字了!圖解母嬰護理術★★★
◎乳房按摩運動
◎水腫按摩運動
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◎寶寶對症按摩
 
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專業推薦
 
ACED FITNESS UK 體適能訓練中心執行長 ANNIE老師
營養師 李婉萍
台灣親子按摩協會理事長 張道鳳
中華嬰幼兒手語協會理事長 蔡雅雯
兒科三百首 賴韋圳中醫師
(排序照姓氏筆畫,英文在前)

作者簡介
 
吳予曦(CC)/孕期諮詢師、月子護理師
 
現任職產後護理之家泌乳諮詢師,曾於醫學中心及教學醫院ICU服務5~6年,後轉戰月子中心,擔任過企業孕期諮詢師,服務過上千位孕媽咪,從孕早到孕後給予最完整的照護。育有一兒。
 
具備多種證照資格,包括護理師(士)、台灣親子按摩證照、中華嬰幼兒手語發展協會證照、華人泌乳協會泌乳支持能力初階‧中階‧高階認證完成、ILCSC國際無痛乳管鬆動術培訓等。
 
經歷
成人加護病房護理師
產後護理之家護理師
企業孕期健康管理諮詢師
產後護理之家泌乳諮詢師
 
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  • 封面(p.p-cover)
  • 作者序──破除迷思,懷孕育兒需要「對」的知識!(p.p-003)
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